Масла для тела: Как выбрать правильно с учетом уровня комедогенности

Масла для тела: Как выбрать правильно с учетом уровня комедогенности

Масла и масляные баттеры давно популярны в уходе за кожей благодаря своим питательным и увлажняющим свойствам. Однако современные исследования подчёркивают, что многие методы оценки комедогенности устарели , а маркетинговые пометки «некомедогенно» часто вводят в заблуждение. Врачи рекомендуют ориентироваться не только на обещания производителей, но прежде всего на реальный состав продуктов и тип вашей кожи.

Что такое комедогенность?

Что такое комедогенность? Это способность косметических средств или ингредиентов закупоривать поры, вызывая образование комедонов (черные или белые точки). Шкала комедогенности обычно оценивается от 0 до 5:

  • 0 – не закупоривает поры (некомедогенно).
  • 1–2 – низкий риск закупорки.
  • 3 – умеренный риск.
  • 4–5 – высокий риск, средство может вызывать высыпания, особенно у склонной к акне кожи.

На практике важно помнить, что комедогенность ингредиента не гарантирует появления прыщей – всё зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Современные научные данные о комедогенности

Недавние исследования всё чаще подтверждают связь между косметикой и акне. Так, китайское клиническое исследование 2025 года выявило феномен «acne cosmetica»: активное использование декоративной и уходовой косметики с комедогенными ингредиентами повышает риск появления акне. У пациентов с угревой болезнью употребление очищающих средств с комедогенными маслами оказалось в 2,5 раза выше, чем у здоровых волонтёров. Анализ показал, что 62% людей с акне использовали комедогенные компоненты в пенках и маслах для умывания, тогда как в контрольной группе – 40% .

Авторы исследований подчёркивают: для лиц, склонных к высыпаниям, важно избегать «тяжёлых» масел с известными комедогенными ингредиентами и обязательно тщательно смывать масла после использования. То есть даже при применении метода «oil cleansing» следует проводить двойное очищение: после масляной фазы – промыть кожу лёгким гелем или пенкой. Только такая схема эффективно удалит остатки масла и предотвратит повторную закупорку пор.

Параллельно в дерматологии появляются обзоры, обращающие внимание на ограниченность старых тестов. Например, обзор JAAD Reviews (2025) отмечает, что изначально рейтинг комедогенности основывался на тестах на ушах кроликов, результаты которых часто не соответствуют реакциям человеческой кожи. Также выявлен серьёзный пробел в стандартизации: производители могут маркировать продукт как «некомедогенный» без обязательной проверки. Авторы обзора призывают к разработке единых протоколов испытаний на людях и советуют дерматологам при выборе продуктов учитывать не только этикетку, но и состав и индивидуальную чувствительность кожи.

Интересно, что многие «старые списки» комедогенных веществ пересматриваются. К примеру, ещё в 2005 году исследование показало, что высокочистое косметическое минеральное масло не вызывает высыпаний sciencedaily.com , хотя долгое время его ошибочно считали проблемным компонентом. Это ещё раз подчёркивает: при выборе масла ориентируйтесь на актуальные данные, а не на устаревшие мифы.

Новые масла и тенденции косметологии

Современная косметология активно внедряет экзотические и технические масла, обращая внимание на их состав жирных кислот. Например, баобабовое масло – новый тренд – содержит много полиненасыщенных жирных кислот (особенно линолевой) и практически не закупоривает поры. Из-за высокой концентрации линолевой кислоты баобабовое масло считается некомедогенным и хорошо увлажняет кожу.

Аналогично отмечают и другие масла с преобладанием полиненасыщенных кислот: они обычно менее комедогенны, чем масла, богатые мононенасыщенными кислотами. К примеру, масла с высоким содержанием олеиновой кислоты – как кокосовое или ши – чаще могут закупоривать поры, особенно при склонной к акне коже.

Еще одно популярное «новое» масло – моринга. Оно является богатым источником моно- и насыщенных кислот (до ~70% олеиновой) и в целом считается минимально комедогенным (индекс около 2). Текстура морингового масла лёгкая, оно быстро впитывается и укрепляет кожный барьер, не создавая ощутимой масляной пленки.

Кроме того, сейчас в уход вводят много синтетических или растительных скваланов и альтернатив силиконам, которые по структуре похожи на природные липиды кожи и практически не закупоривают поры.

Таким образом, современные формулы склоняются в сторону «биомиметичных» масел – легких, стабилизированных и усиливающих барьерный эффект кожи. Тем не менее, важно помнить: высокая питательность масла не всегда означает комедогенность. Качество масла и способ его извлечения (холодный отжим, рафинирование) также влияют на его действие.

И, как показывают эксперты, даже такие натуральные компоненты, как масло жожоба, сквалан или очищенный ши, считаются безопасными для большинства типов кожи и редко вызывают комедоны.

Рекомендации по типам кожи

Жирная и комбинированная кожа:

выбирайте лёгкие неокклюзивные масла. Например, масло виноградных косточек (комедогенность 1) и масло шиповника (1) регулируют выработку себума и обладают противовоспалительным эффектом. Масло жожоба (2) имитирует состав кожного сала и балансирует его выработку. Дополнительно можно использовать сквалан (комедогенность 0).

Сухая кожа:

нужны более питательные масла. Подойдут авокадовое масло (2), аргановое масло (0) и классическое масло ши (0).

Чувствительная кожа:

масло огуречника (1), масло календулы (1) и ромашковое масло (1). Тест на небольшом участке кожи перед применением поможет избежать аллергических реакций.

Кожа, склонная к акне:

масло чайного дерева (1), масло черного тмина (2) и масло таману (2).

В целом, ориентируйтесь на масла с комедогенностью не выше 2 – они наиболее универсальны.

Как правильно использовать масла

Для очищения кожи («oil cleansing»). Масла хорошо растворяют макияж и излишки себума. Обязательно тщательно смойте его (часто практикуется двойное умывание).

Для увлажнения и питания. Несколько капель масла можно наносить на слегка влажную кожу после умывания или смешивать с кремом.

Как сыворотки и средства целевого действия. Масла могут служить концентрированными сыворотками.

При любом использовании масел ключевым остаётся индивидуальный подход.

Заключение

Выбор правильного масла во многом индивидуален. Учтите, что понятие комедогенности всё ещё уточняется в науке. Подходящее масло поможет улучшить увлажнение и барьерную функцию кожи.




Комментарии

Капча


Подписка на новости:

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю cогласие на обработку персональных данных.